今天（4月4日）
20时49分
我们迎来二十四节气中的
第五个节气——清明
清明节与春节、端午节、中秋节
并称为中国四大传统节日
此时节，新绿葱葱，娇蕊争芳
入眼皆是春意盎然
兼具自然与人文
两大内涵的清明
既是自然节气点
也是传统节日
节日活动与习俗互相包容
使清明成为了一个
集踏青、郊游、
祭祀、植树等活动的
综合性节日
同时
清明是颐养身心的好时候
养生保健应以养肝为主
要做到心胸开朗，心境平和
多吃柔肝养肺的食物
如荠菜，菠菜、银耳、山药等
“清明时节，麦长三节”
大江南北、长城内外
到处都是一片春耕景象
清明还是亲近自然的好时节
到户外、到田野、到山边
感受旖旎春光
拥抱明媚春天
清明
既蕴生生不息之机
亦藏念念不忘之情
人们扫墓祭祖，慎终追远
缅怀先人，致敬英烈
流淌着我们对过去的思念
也承载着对未来的期待
愿你我不负春光烂漫
不惧前路迢遥
怀揣希望
笃定前行
来源：人民日报、新甘肃·每日甘肃网