齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵世峰
几乎每位家长多少都会与孩子的青春期发生“碰撞”，青少年的心理健康也成为家长的“中年烦恼”。中国青少年研究中心的一项调查显示，17.9%的小学生和23%的初中生存在抑郁风险，23.1%的小学生和39.9%的初中生存在焦虑风险。
本期亲悦读给大家推荐一本畅销日本14年，加印20余次，帮助了无数青少年的青春期心理自助图书——《少年不烦恼》。
这套书的创作团队是教育家、心理学家和资深心理咨询师。他们从多年一线青少年心理咨询案例中整理出32个典型案例，覆盖了青春期孩子学习、家庭、交友、手机、上网等各种生活场景，孩子心理方面的困惑，基本上都能在书中找到答案。
青春期孩子的最大特点就是不愿意与成人交流，家长、老师一说就烦。因此，《少年不烦恼》摈弃了家长、专家的“循循善诱”，让孩子的同龄人“出谋划策”——采用图像化、碎片化的“漫画+群聊”形式，将严谨的心理学知识、问题分析和实用工具都用轻松、有趣的形式呈现出来。
不管遇到什么烦恼，26个性格迥异的角色都会“组团支招”，他们什么性格的处理方法都有，每种应对措施，书中伙伴都会做各种探讨，总能找到适合你的那一种。
书中还提供了心理学小知识、趣味自测表、沟通话术等19种实用工具。《少年不烦恼》就像一位智慧的朋友，直击孩子成长中需要迫切了解的烦恼，破解亲子沟通的僵局。
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